FitBoom Creatine Monohydrate 300 g

Kreatín monohydrát 100 % Micronized

Kreatín je přirozeně se vyskytující látka v lidském těle, která hraje klíčovou roli při zásobování buněk energií. Nachází se především ve svalech, kde se podílí na tvorbě ATP (adenozintrifosfátu) – okamžitého zdroje energie pro svalovou práci.

Suplementace kreatinem je jedním z nejúčinnějších a nejlépe prozkoumaných způsobů, jak podpořit sílu, dynamiku a celkový fyzický výkon.

Co je kreatín a jak funguje?

Kreatín se přirozeně nachází především v červeném mase a rybách. Lidské tělo si jej dokáže syntetizovat z aminokyselin arginin, glycin a metionin, ale jeho množství může být nedostatečné – zvláště při vyšší fyzické zátěži nebo u vegetariánů a veganů.

V těle se přeměňuje na kreatinfosfát, který pomáhá obnovovat zásoby ATP. Díky tomu:

• zvyšuje výkon při krátkodobých, vysoce intenzivních aktivitách
• podporuje sílu a výbušnost
• zrychluje regeneraci mezi sériemi
• přispívá k růstu svalové hmoty
• podporuje celkový fyzický výkon

Denní příjem 3 g kreatinu prokázaně zvyšuje fyzický výkon při opakovaných krátkodobých vysoce intenzivních cvičeních.

Pro koho je vhodný?

Kreatín monohydrát je ideální pro:

• silový trénink a kulturistiku
• vzpírání
• crossfit
• bojové sporty
• sprinty a výbušné disciplíny
• sportovce nad 55 let (podpora svalové síly při odporovém tréninku)

Vhodný pro začátečníky i profesionální sportovce.

Hlavní benefity produktu:

✔ 100 % čistý kreatín monohydrát
✔ Až 5000 mg kreatinu v jedné dávce
✔ Nejlépe prozkoumávaná forma kreatinu na trhu
✔ Zvyšuje sílu, dynamiku a výkon
✔ Podporuje regeneraci ATP
✔ Zkracuje čas regenerace
✔ Výborná vstřebavost

Složení: 100 % kreatín monohydrát. Bez přidaných látek, barviv a konzervantů.

Dávkování: Užívejte 1 čajovou lžičku (5 g) 1–2× denně. Rozpusťte ve vodě nebo užijte spolu s jednoduchými cukry (např. 100% džus nebo voda s glukózou) pro lepší absorpci.

Upozornění: Produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25°C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte mimo dosah malých dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím nebo skladováním. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.